Pole-PowerCircuit by StageArts
11. Juni 2018 @ 18:30 - 19:30
Bei der Pole Power-Circuit-Einheit erarbeiten wir uns, durch langanhaltende Trainings-Zyklen, die Power im Kraftausdauer-Bereich…
Die Einheit beinhaltet Warm-Up, Circuit-Block und einen Abschluss-Stretching-Block
Übungen on Pole sind ebenso dabei, wie Kräftigung mit TRX Schlingentrainer und kleinen Gewichten.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig, einzig der Wille am Durchhalten… 🙂
Am Ende der Einheit stretchen wir natürlich noch die angesprochenen Muskelgruppen.
Ideal für AERIAL ENTHUSIASTEN 🙂 (Pole, Silks, Trapez und Hoop)
Tanzen ist Lebensfreude! Sei dabei und erfreue Dich der Bewegung!
Die Teilnahmegebühr beträgt € 24.-
Eine telefonische oder Email-Anmeldung wird erbeten.
backstage@stagearts.at
0664 45 22 831
http://www.stagearts.at
Ich freue mich auf Eure Teilnahme. 🙂
Eure Nicole